Alkohol er skadelig! Så hvordan svekkes alkohol immunforsvaret vårt?

Da folk prøvde å kvitte seg med kjedsomhet under innesperring, ble mange alkoholholdige drikkevarer raskt utsolgt, og noen rapporter anslo at salget av alkoholholdige drikkevarer økte med 55% i slutten av mars.

Økningen i salget av alkoholholdige drikkevarer har bekymret helseeksperter og tjenestemenn over hele verden, som er bekymret for at økt drikking kan gjøre folk mer utsatt for denne luftveissykdommen.

Direktøren for det amerikanske helsedepartementet advarte høyrisikovoksne om ikke å drikke alkohol. Kort tid etter anbefalte Verdens helseorganisasjon (WHO) også at folk reduserer alkoholforbruket fordi alkohol øker risikoen for COVID-19 komplikasjoner.

WHO sier: "Å drikke alkohol er forbundet med en rekke smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer og psykiske lidelser. Disse sykdommene gjør en person mer utsatt for COVID-19. Spesielt kan alkohol skade kroppens immunsystem og øke bivirkninger Risikoen for helsekonsekvenser. "

Bildekilde: https://cn.bing.com

Selv om data om sammenhengen mellom alkohol og COVID-19 fortsatt er begrenset, har tidligere bevis vist at å drikke alkohol kan skade lungene og tarmene og skade celler som er ansvarlige for immunfunksjonen, og dermed forverre symptomene på andre luftveissykdommer.

Drikker alkohol kan skade immunceller i viktige organer

Når en person blir utsatt for et virus, reagerer kroppen immun, angriper og dreper fremmede patogener.

Generelt er den sunnere en persons immunsystem, jo raskere kan det fjerne viruset og gjenopprette fra sykdommer som COVID-19.

Alkohol gjør det vanskeligere for immunsystemet å forberede og beskytte kroppen mot skadelige bakterier.

Dr. E. Jennifer Edelman, en medisinsk ekspert på narkotikamisbruk ved Yale University, sa: "Alkohol kan ha en rekke bivirkninger på kroppen, inkludert alle celler i immunsystemet, og dermed øke risikoen for alvorlige infeksjoner."

For eksempel, i lungene, alkohol skader immunceller og flimmerhårene, og den viktige rollen til disse cellene og flimmerhårene er å fjerne respiratoriske patogener.

Dr. Alex Mroszczyk-McDonald, en familie praktikant ved University of Southern California, sa: "Hvis en person 's celler i luftveiene veggen er skadet av alkohol, viruspartiklene er mer sannsynlig å komme inn i cellen, noe som gjør immunceller ute av stand til å motstå infeksjon, noe som resulterer i mer alvorlige sykdommer. Den totale risikoen for komplikasjoner økes. "

På samme måte kan alkohol forårsake tarmbetennelse, ødelegge kilden til mikroorganismer i tarmen og opprettholde immunforsvarets helse.

Mroszczyk-McDonald sa: "Inntak av alkohol kan drepe normale sunne tarmbakterier-disse bakteriene bidra til å fremme helse og redusere risikoen for infeksjon."

Når kroppen ikke klarer å fjerne patogenet, kan infeksjonen forverres og føre til mer alvorlige livstruende komplikasjoner.

Tidligere forskning har vist at å drikke alkohol kan forårsake mer alvorlige lungesykdommer, som voksen respiratorisk distress syndrom (ARDS) og andre lungesykdommer, inkludert lungebetennelse, tuberkulose, og respiratorisk syncytial virus.

Mange helseeksperter mener at COVID-19 kan gjøre det samme.

Edelman sa: "For COVID-19 kan alkohol forstyrre en persons evne til å fjerne SARS-CoV-2, noe som får folk til å lide mer alvorlige konsekvenser, inkludert ARDS, noe som vanligvis fører til døden."

Alkohol kan forstyrre andre funksjoner i kroppen

Å drikke alkohol gjør det også vanskeligere for kroppen din å utføre andre viktige funksjoner normalt, for eksempel å bekjempe sykdom.

Ifølge Cleveland Clinic, når du tar en slurk alkohol, vil kroppen din fortrinnsvis bryte ned alkohol over andre kroppsfunksjoner. Menneskekroppen har ingen måte å lagre alkohol som karbohydrater og fett, så det må umiddelbart sende alkohol til leveren der den metaboliseres.

I tillegg er det kjent at alkohol kan svekke søvnkvaliteten. Og jo mindre man sover, desto større er risikoen for å bli syk.

En pålitelig studie fant at folk som sover mindre enn 7 timer er nesten tre ganger mer sannsynlig å bli forkjølet enn folk som sover 8 timer eller mer.

The Mayo Clinic sa at mangel på søvn påvirker også hvor lang tid det tar en person å komme seg etter å ha blitt syk.

Bildekilde: https://cn.bing.com

Hvor mye er for mye?

Ifølge Mrozzzyk-McDonald er det uklart hvor mye alkohol som forbrukes, og når det begynner å skade immunforsvaret.

Tidligere data viser at alkoholisme kan ha stor innvirkning på immunsystemet.

Mroszczyk-McDonald sa: "Studier har vist at høye doser alkohol (ca 14 briller per uke, eller mer enn 5 til 6 briller om gangen) vil faktisk direkte undertrykke immunforsvaret, og alkoholmisbruk øker risikoen for infeksjon."

Når det er sagt, antyder pålitelige bevis at selv små mengder alkohol kan påvirke immunsystemet.

Mroszczyk-McDonald anbefaler ikke å drikke for mange ganger i uken, bare to til tre briller om gangen.

For de med COVID-19 risikofaktorer, som hjertesykdom eller diabetes, anbefaler han å drikke mindre.

Mroszczyk-McDonald sa: "De med økt risiko bør redusere eller slutte å drikke, fordi på dette punktet, hver lille ting en person gjør for å forbedre helse og redusere risikoen er verdt, selv om bevisene ikke er helt klart."

Bunnlinjen

Verdens helseorganisasjon (WHO) og det amerikanske helsedepartementet advarte folk mot å drikke for mye alkohol under COVID-19-pandemien.

Alkohol kan ha en rekke skadelige effekter på kroppen. Det kan redusere en persons immunrespons og gjøre dem mer utsatt for COVID-19.

Derfor anbefaler helseeksperter ikke å drikke alkohol mer enn et par ganger i uken. De som er kjent for å ha risikofaktorer for COVID-19, som hjertesykdom eller diabetes, bør drikke mindre alkohol.